tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post4968234994501673790..comments2023-10-10T11:43:02.975+02:00Comments on La grande corsa: DELUSIONE FIORENTINAfranchinohttp://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comBlogger50125tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-81387121325999870572009-12-11T13:59:41.058+01:002009-12-11T13:59:41.058+01:00Le Corse vanno, le corse vengono.
Avrai tantissime...Le Corse vanno, le corse vengono.<br />Avrai tantissime altre possibilità di rifarti, ma ciò che più conta nella vita è l'affetto delle persone e che hai passato comunque un bel week-end.<br />Prendila come una sana batosta, ti renderà più solido mentalmente per il futuro!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-28109476500882516712009-12-07T20:10:21.498+01:002009-12-07T20:10:21.498+01:00Mi dispiace tanto!! cmq dai, essendo la tua prima ...Mi dispiace tanto!! cmq dai, essendo la tua prima esperienza sulla distanza avrai modo di prenderti una grossa rivincita in futuro..e che tempo che farai..wow!! io dico che entro pochi mesi potrai ritentarci senza grossi problemi e questa volta andrà bene!!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-86003637690541802662009-12-04T17:12:49.314+01:002009-12-04T17:12:49.314+01:00Ciao Franchino,
vedo che l'esordio non é andat...Ciao Franchino,<br />vedo che l'esordio non é andato come sperato ma sará tutta esperienza per le prossime.<br />I fattori che possono farti aver finito la benzina presto sono tanti, sono sicuro che avrai modo di capire quali potrebbero avere contanto di piu, spesso sono piu di uno.<br />Basta un po di extra nervosismo per correre senza consumare grassi, ci si sente benissimo anche perché a zuccheri siamo delle macchine sportive e poi ci si sveglia a secco.<br /><br />non mancherai di fare presto una prestazione che realizzi i tuoi allenamenti in maratona.<br />Io esordii proprio a Firenze 2004, aria di crisi al km 37, finii con la crisi piu nera da quando faccio maratone, ma era la prima e volevo finire. 2 settimane dopo a Reggio la rilassatezza di non avere obiettivi stringenti, e la voglia di correre dopo 2 settimane di scarico mi fecero fare quel sub 3 ore che non avevo trovato a Firenze!!!<br /><br />purtroppo non riesco a venire a Reggio ma é una maratona da tempo anche se non superpiatta.<br />Ma prima o poi ci incontreremo, una piccola reunion degli ex-infortunati da piriforme :)<br /><br />a prestoSimonehttps://www.blogger.com/profile/16560211189213650487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-32631051099049468832009-12-04T15:05:31.451+01:002009-12-04T15:05:31.451+01:00@ Aldo: per i Ritmo Gara sono arrivato fino a 18 k...@ Aldo: per i Ritmo Gara sono arrivato fino a 18 km più due maratonine-test. Per i lunghissimi guarda meglio... ;-)<br />Comunque non mollo tranquillo!<br /><br />@ Alberto: ti ringrazio molto!<br /><br />@ Mathias: vinello?! Due goccie ne ho bevute... :-D<br />A livello muscolare ne ho risentito un pò, come sempre quando si finisce <i>sulle ginocchia</i><br /><br />@ Jerome: grazie amico. Fino a ieri mi sono trascinato, anche la testa era stanca. Adesso cerco di arrivare bene a Reggio, tanto lavori particolari non ne posso fare.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-75977722769039697472009-12-04T12:56:33.734+01:002009-12-04T12:56:33.734+01:00Ciao Franco,
spero che ti sei ripreso. Ma comunqu...Ciao Franco,<br /><br />spero che ti sei ripreso. Ma comunque c'era una giornata senza per te, perche anche sulla mezza hai corso molto piu lento che in 1h16 (corso un mese fa!). Mi ricordo di una mezza che ho corso a Pasqua in 1h24, ma ero propio stanco dopo 12km... Ma adesso anche sulla maratona corro le 2 mezze molto piu veloce. Vedrai che tra poco ti arrivera il picollo scatto e correra sotto i 2h35 senza problemi!!! Ma anche dovra avere la voglia di correre in 2h25!!!<br /><br />Saluti a presto<br /><br />Jéromekikourou-jerome_Ihttps://www.blogger.com/profile/13324794559380633379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-67488292627919836992009-12-04T09:41:44.592+01:002009-12-04T09:41:44.592+01:00franchi..sei saltato mi spiace.. è colpa del vino ...franchi..sei saltato mi spiace.. è colpa del vino che ti sei seccato la sera prima al mio fianco!? eh eh.. :-P Scherzo..rifatti subito perchè la riesci a finire. Il passaggio era anche quello che volevi.. 27 km non credo ti abbiano distrutto a livello muscolareMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-53693507707999690742009-12-03T21:46:17.674+01:002009-12-03T21:46:17.674+01:00Anche Baldini ha avuto dei ritiri in maratona ... ...Anche Baldini ha avuto dei ritiri in maratona ... <br />quando si va forte come vai tu ci può anche stare e l'unica motivazione non può che essere quella dell'esaurimento delle scorte energetiche. <br />Alla prossima ce la farai!alberto69https://www.blogger.com/profile/03415821801363557426noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-68203377800800370132009-12-03T20:49:26.618+01:002009-12-03T20:49:26.618+01:00Ciao,
Ho notato pochi medi da 25...30Km
a ritmo ma...Ciao,<br />Ho notato pochi medi da 25...30Km<br />a ritmo maratona teorico e,<br />lunghissimi di 34...37 non mi pare<br />di averne visti negli ultimi 2, 3 mesi.<br />Non mollare<br />AldoAldonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-48517700444202308252009-12-02T18:08:38.783+01:002009-12-02T18:08:38.783+01:00@ Simone: certamente!
@ Matteo: oramai è una ques...@ Simone: certamente!<br /><br />@ Matteo: oramai è una questione personale tra me e lei... :-D<br /><br />@ Igor: sicuramente, tutto serve a crescere!<br /><br />@ Albe: bella la citazione! Allora spero che gli eventi siano di buon'auspicio com'è successo a te... Ciao!<br /><br />@ Patty: no guarda la testa mandava avanti le gambe ma queste non rispondevano, tant'è che prima del ritiro come ho scritto ho ancora provato a fare 2 km nel caso fossi uscito dalla crisi ma niente.<br /><br />@ Tosto: ti ringrazio. Hai ragione ho una maglia fulminea da onorare!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-71274456982576507132009-12-02T15:10:27.511+01:002009-12-02T15:10:27.511+01:00Non ho letto la sfilza di commenti che mi hanno pr...Non ho letto la sfilza di commenti che mi hanno preceduto, perciò magari ripeterò quanto detto da altri. Una sconfitta è l'anticamera di una vittoria, se sai far tesoro degli errori, se ci sono stati, o delle motivazioni che ti hanno fatto arrendere così presto. <br /><br />PS. guarda che hai la maglia fulminea mi raccomando :)Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-72564180520073470982009-12-02T11:16:00.211+01:002009-12-02T11:16:00.211+01:00ripeto come tutti che mi spiace tanto con i km che...ripeto come tutti che mi spiace tanto con i km che sei abituato a fare tu sembra quasi inverosimile....mi sa che la testa ti ha abbandonato!Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-6672393117867362382009-12-02T10:59:58.948+01:002009-12-02T10:59:58.948+01:00ciao Franco,ero a Firenze e ho corso da infiltrato...ciao Franco,ero a Firenze e ho corso da infiltrato aiutando un mio amico che era poco dietro di te..ho visto che anche Dennis Curzi ha abbandonato, è un rischio che ci si prende quando si cerca il limite.<br />Una delle mie citazioni preferite è "punta sempre alla luna! male che vada avrai vagato in mezzo le stelle" quindi hai fatto bene a provarci e secondo me non hai nemmeno esagerato..anzi potevi anche osare un pò di più..cerca di capire cosa è successo e poi anche secondo me a Reggio dovresti riprovare ma senza paura!<br />Io nel 2007 a Firenze ho camminato dal km 35 all'arrivo e poi a Reggio correndo con Rigo ho fatto il mio PB in maratona..che sia di buon auspicio!.<br />Sei Forte..non porti limiti..devi crederci! <br />EnricoAlbenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-71710139850976550302009-12-02T07:43:03.089+01:002009-12-02T07:43:03.089+01:00Ciao Frank, le delusioni e le sconfitte servono pe...Ciao Frank, le delusioni e le sconfitte servono per affrontare le prossime sfide con maggior grinta e consapevolezza. È andata male ma è la prima e davanti a te di strada ne hai ancora. Vedrai che ti rifarai...Unknownhttps://www.blogger.com/profile/04250527884758959664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-48419558674691333062009-12-02T07:03:24.574+01:002009-12-02T07:03:24.574+01:00Ormai hai una sfida aperta!!!! La prossima sono ce...Ormai hai una sfida aperta!!!! La prossima sono certo che non la fallirai!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-57490961126433148642009-12-01T23:03:47.830+01:002009-12-01T23:03:47.830+01:00dai dai... che avrai tante maratone con cui ciment...dai dai... che avrai tante maratone con cui cimentartiSimone Sansonihttps://www.blogger.com/profile/14132433535393028179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-70311692590512124962009-12-01T22:50:43.156+01:002009-12-01T22:50:43.156+01:00@ Gian Carlo: ok, ci proverò!@ Gian Carlo: ok, ci proverò!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-61974308080004777332009-12-01T22:49:37.550+01:002009-12-01T22:49:37.550+01:00@ Giampiero: mi toccherà venire dalle vostre parti...@ Giampiero: mi toccherà venire dalle vostre parti così ci conosciamo meglio e anche io avrò la foto nella Via dell'Atleta! Grazie delle belle parole, a presto!<br /><br />@ Dani: mollare mai! Sicuramente per metabolizzare e comprendere al meglio le distanze lunghe ci vuole del tempo.<br /><br />@ Uscuru: yes!<br /><br />@ Daniele: ti ringrazio. Ci riprovo subito finchè il ferro è caldo...franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-6262159474571326832009-12-01T22:46:06.489+01:002009-12-01T22:46:06.489+01:00@ Stoppre: guarda di crisi ne ho avute parecchie m...@ Stoppre: guarda di crisi ne ho avute parecchie ma domenica proprio s'è spenta la luce di botto. Sicuramente è stato un problema energetico. Per la birra quando siete liberi tu e Guido io ci sono, magari dopo Reggio?<br /><br />@ Gianluca: arrendersi?! Il controllo ortografico me lo segnala come errore... Non esiste in dizionario! Grazie, ciao!<br /><br />@ Giulyrun: mannaggia peccato non averti incontrato. Sarà la prossima!<br /><br />@ Yogi: e che tranvata! Moralmente mi sono già rimesso alla grande. Fisicamente un pò di stanchezza comunque c'è, passerà!<br /><br />@ Micio: sono d'accordo con la tua analisi e col tuo consiglio per Reggio. Ci proverò! Il RM sui 25/28 km sinceramente non l'ho mai provato, correvo un 10/15'' più lento.<br /><br />@ Alberto: ma credo proprio sia un problema di gestione energetica. Muscolarmente ero ok e mentalmente a palla. Stavo bene.<br /><br />@ Insane: <i>ten dur</i> sempre!<br />Troppo buono.<br /><br />@ Furio: ti do ragione. Alla fine va presa così. Una bella prestazione fa piacere a tutti, un insuccesso meno. Ma non bisogna farne un dramma bensì capire perchè è capitato.<br /><br />@ Mic: ti ringrazio per le belle parole. Certo che se non trovi il servizio scopa sei obbligato a finire la gara... :-D!<br /><br />@ Maurizio: ciao Mauri e grazie! Fortunatamente a livello fisico ero ok, rotuleo perfetto. Non credo di aver strafatto, addirittura o scaricato per quasi due settimane...franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-39815032686444054072009-12-01T22:36:46.818+01:002009-12-01T22:36:46.818+01:00Un pelo ci sta... ma non a 4... credimi rischi di ...Un pelo ci sta... ma non a 4... credimi rischi di saltare anche a 4 e allora sarebbe una paranoia.<br />Meglio tenere giù il gas (forse) fino a 34-35, alla prossima(nel 2010) fino a 38 e alla fine ne piazzi una vicino a 2h e 30.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-3040667445322370752009-12-01T22:28:47.148+01:002009-12-01T22:28:47.148+01:00@ Nick: mannaggia mi spiace, continua a darti noia...@ Nick: mannaggia mi spiace, continua a darti noia quella gamba. Però hai la mentalità vincente, mi piace!<br /><br />@ Uscuru: non sai quante me ne sono salvate... :-D<br /><br />@ Franca: la vendetta... a Reggio!<br /><br />@ Kayak Runner: ciao! avevo come obiettivo i correre sulle 2:40' o poco sopra. Ci vediamo a Reggio così ti porto la maglietta.<br /><br />@ Ale: grazie mille. Anche questa è esperienza.<br /><br />@ Walter: esatto, è la mia idea.<br /><br />@ Frate: eh eh... prendo il <i>mezzomaratoneta che non sei altro</i> come complimento! Quale vuoi delle due?! Ci vediamo a Reggio dai!<br /><br />@ Andrea: grazie mille Andrea. Anche per me è stato un vero piacere conoscerti. Probabilmente come ti avevo accennato ci vediamo alla Montefortiana, occhio che in discesa mordo pure io... ;-)franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-78083232729126569402009-12-01T22:20:06.973+01:002009-12-01T22:20:06.973+01:00@ Gian Carlo: grazie Gian Carlo, non ci siamo vist...@ Gian Carlo: grazie Gian Carlo, non ci siamo visti ma era difficile tra tutti i partecipanti! Com'è andata la tua gara?<br /><br />@ Fatdaddy: ti ringrazio. Hai ragione, bisogna cercre il lato positivo anche dalle situazioni meno belle.<br /><br />@ Lucky: domenica ho sentito Andrea e me l'ha detto. Anche secondo me sono portato per distanze fino alla mezza o qualcosina in più, ma provarci non costa nulla!<br /><br />@ Guido: quando volete, vi devo dare le magliette!<br /><br />@ Cristina: sì hai ragione mi sa che tra due settimane vado ad assaggiare i tortelli emiliani...<br /><br />@ Kikko: eccome se ti ho riconosciuto! Ti ringrazio d cuore, a presto!<br /><br />@ Gian Carlo: mmh... Ma guarda, la mia intenzione sarebbe quella di andare perchè tanto a breve di gare importanti non ne ho quindi il lavoro fatto per Firenze andrebbe non perso ma neanche sfruttato. Io avrei intenzione di partire a sto punto un pelo più lento al contrario di quello che mi consigli, anche par l'altimetria particolare di Reggio Emilia. Perchè il discorso è, meglio finirla anche più piano prendendo atto della distanza o rischiare di saltare nuovamente col dubbio che poi mentalmente non riuscirei o farei fatica a prepararne una l'anno prossimo?franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-33881630168860816282009-12-01T21:55:03.344+01:002009-12-01T21:55:03.344+01:00Mi spiace davvero leggere come come è andata. Pecc...Mi spiace davvero leggere come come è andata. Peccato. Ma saprai con calma decidere quando riprovarci per fare il meglio possibile. Dai!Danielehttps://www.blogger.com/profile/17958002419807850295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-52879984628242104212009-12-01T21:53:37.614+01:002009-12-01T21:53:37.614+01:00HANNO RAGIONE!!
a Reggio, ti potresti rifare e ALL...HANNO RAGIONE!!<br />a Reggio, ti potresti rifare e ALLA GRANDE!!!<br />non buttare via quello ke hai fatto.<br />vai FRA'!!uscuruhttps://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-64669089098645628002009-12-01T21:53:08.011+01:002009-12-01T21:53:08.011+01:00Ricordo ancora con piacere le parole di conforto e...Ricordo ancora con piacere le parole di conforto e di sprono che mi dissi a Gravellona e poi sul mio blog! soprattutto rimarcando il fatto, sicuramente non secondario, della mancanza di esperienza sulla mezza ... ecco! ora facio mie quelle tue parole e aggiungo che non devi mollare assolutamente, per il semplice fatto che fino a quando non terminerai una maratona non potrai sapere se i 42 km fanno parte di te.<br />Forza Franchino!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-75913658710065604012009-12-01T21:50:27.906+01:002009-12-01T21:50:27.906+01:00Intanto ti dico il mio piacere per averti finalmen...Intanto ti dico il mio piacere per averti finalmente conosciuto, abbiamo parlato pochissimo ma avremo tempo prima o poi di poter stare assieme.<br />questa maratona contala come la numero zero, una semplice prova di quello che non hai mai fatto.<br />ora , forte di questa esperienza, puoi iniziare a pensarla in modo più semplice e leggero :))giampytechttps://www.blogger.com/profile/08879924877771035994noreply@blogger.com