tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post6163513388341822828..comments2023-10-10T11:43:02.975+02:00Comments on La grande corsa: ALLENAMENTI SETTIMANA 27/12-2/1/2011franchinohttp://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-90323970409746304962011-01-11T15:49:11.031+01:002011-01-11T15:49:11.031+01:00Questo commento è stato eliminato dall'autore.theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-90889712913227258162011-01-09T16:28:20.414+01:002011-01-09T16:28:20.414+01:00ciao Franchino
che dire....
complimenti davvero pe...ciao Franchino<br />che dire....<br />complimenti davvero per tutto!<br />io a fatica nel 2010 ho fatto 1.480km :-)<br />ma spero di migliorarmi...<br />felice 2011icuginichecorronohttps://www.blogger.com/profile/06445899235826754341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-15513870850107469312011-01-07T13:45:52.253+01:002011-01-07T13:45:52.253+01:00Ciao...ho letto complimentissimi e buon inizio ^-^...Ciao...ho letto complimentissimi e buon inizio ^-^fedilelehttps://www.blogger.com/profile/04437045308685105996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-39416638079910878012011-01-05T20:12:30.660+01:002011-01-05T20:12:30.660+01:00Quando ho letto 5 mila e passa km pensavo fosse il...Quando ho letto 5 mila e passa km pensavo fosse il 1 aprile non l'ultimo dell'anno. Sei il classico esempio di chi semina raccoglie :-)<br />Auguri ancora per il nuovo annoLuca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-52216046540109698792011-01-03T22:08:55.358+01:002011-01-03T22:08:55.358+01:00@ Omar: la Traslaval è dura ma merita veramente la...@ Omar: la Traslaval è dura ma merita veramente la partecipazione almeno una volta! Ci vediamo domenica.<br /><br />@ Yogi: molto interessanti :-D<br /><br />@ Pimpe: mannaggia! Buona mangiata!<br /><br />@ Costi: ma non riusciamo a fare lezione di nuoto in qualche laghetto alpino?<br /><br />@ Micio: grazie, quest'anno credo ridurrò. Non sempre la quantità paga. A Vigevano non credo di venire ma è ancora da decidere.<br /><br />@ Jerome: volentieri, in compagnia ci alleniamo meglio!<br /><br />@ Vincenzo: grazie mille, e bravo per il tuo PB ho letto!<br /><br />@ Bellabigo: ti ringrazio, ci vediamo alla CorriFerrara? Il 1200 non lo vendo se no mi rimane la consolle zoppa...<br /><br />@ Diego: anche a te Hulk!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-25003221572571380152011-01-03T19:15:59.926+01:002011-01-03T19:15:59.926+01:00FELICE ANNO NUOVO FABBRO !!!FELICE ANNO NUOVO FABBRO !!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-88122559361008781002011-01-03T11:43:21.018+01:002011-01-03T11:43:21.018+01:00Il tuo 2010 è stato un anno davvero grandioso! E p...Il tuo 2010 è stato un anno davvero grandioso! E poi a Carpi si ma a mangiare, non a far le maratone ;-).<br />Perchè non cominciare alla grande il 2011 vendendomi uno dei tuoi 1200?? :DDDDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-8584185800120325022011-01-03T09:07:28.511+01:002011-01-03T09:07:28.511+01:00Ciao Franchino, ti auguro di centrare tutti gli ob...Ciao Franchino, ti auguro di centrare tutti gli obbiettivi che ti sei posto per il 2011 e perchè no, di conoscerti in qualche gara.<br />A proposito, ieri ho abbassato il mio personale sulla mezza di oltre 2 minuti nonostante una piccola crisi al 15k. Grazie del tuo supportoVincenzo DI GENNAROhttps://www.blogger.com/profile/16874363483514480700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-25925655556157229902011-01-02T22:12:11.619+01:002011-01-02T22:12:11.619+01:00ciao Franco,
bel anno 2010 per te e spero che nel...ciao Franco,<br /><br />bel anno 2010 per te e spero che nel 2011 andra ancora meglio. Per me 5500km e un altra pianetta...<br /><br />Spero di convidere tanti km con te quest'anno...<br /><br />Jéromekikourou-jerome_Ihttps://www.blogger.com/profile/13324794559380633379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-43725800937525301092011-01-02T21:01:23.428+01:002011-01-02T21:01:23.428+01:00Ti auguro un 2011 scintillante e magari ci si vede...Ti auguro un 2011 scintillante e magari ci si vede a Vigevano ... il numero di km che fai è veramente poderoso!Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-23536937633301455342011-01-02T19:55:12.746+01:002011-01-02T19:55:12.746+01:00hai dimenticato la via del sale in mtb quest'e...hai dimenticato la via del sale in mtb quest'estate e almeno un mese al mare x imparare a nuotare. no va beh, scherzavo...il mare te lo risparmio!costanzahttps://www.blogger.com/profile/14829187849078768687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-19070129998691567682011-01-02T18:33:52.122+01:002011-01-02T18:33:52.122+01:00KM annuali 5330.... hai detto tutto! grande Frank....KM annuali 5330.... hai detto tutto! grande Frank.. p.s. tu vai a scarmagno che noi andiamo dallo zio Lalo......Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-36862649605063290242011-01-02T17:04:16.757+01:002011-01-02T17:04:16.757+01:00è un gioco di equilibri tra alti e bassi, che tu o...è un gioco di equilibri tra alti e bassi, che tu oramai padroneggi... piuttosto, vedo volti interessanti tra i tuoi nuovi sostenitori.... :)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-43561783767235990632011-01-02T16:42:20.707+01:002011-01-02T16:42:20.707+01:00Grande ome sempre....ho letto bene? Oltre 5000 km....Grande ome sempre....ho letto bene? Oltre 5000 km...caspiterina!!! hO CMINCIATO A GUARDRE ANCHE IO IL SITO DLLA Traslaval...cis to facendo u pensierino, visto che non ho mai fatto gare a tappe! Ci si vede a Scarmagno. ciao OmarAnonymousnoreply@blogger.com