tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post6871551277698159309..comments2023-10-10T11:43:02.975+02:00Comments on La grande corsa: LAGO MAGGIORE HALF MARATHON 2013franchinohttp://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-81773893554846863842013-03-28T13:18:36.150+01:002013-03-28T13:18:36.150+01:00Grande Frank, prestazione eccellente!!! Ma quanto ...Grande Frank, prestazione eccellente!!! Ma quanto vai??????Bellabigohttps://www.blogger.com/profile/10535032121590164800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-29555967962384668612013-03-21T13:30:05.937+01:002013-03-21T13:30:05.937+01:00Grazie Romana!Grazie Romana!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-11280669480661538092013-03-21T09:46:11.075+01:002013-03-21T09:46:11.075+01:00ce l'ho in agenda da un paio di anni ma mi tro...ce l'ho in agenda da un paio di anni ma mi trova sempre azzoppata. Vediamo se il 2014 é la volta buona :) <br />complimenti, nonostante le brutte sensazioni, il crono é buono!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12706166892523680900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-41359866797632490702013-03-19T17:15:55.284+01:002013-03-19T17:15:55.284+01:00Grazie Andrea, grazie Foia,... troppo gentili!Grazie Andrea, grazie Foia,... troppo gentili!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-88721868232919420382013-03-18T23:29:40.641+01:002013-03-18T23:29:40.641+01:00Tu non sarai troppo soddisfatto, ma io sono - come...Tu non sarai troppo soddisfatto, ma io sono - come sempre - ammirato dalle tue prestazioni !!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-29214049327848394262013-03-18T23:21:13.909+01:002013-03-18T23:21:13.909+01:00difficoltà comprensibile quando si corre ai tuoi r...difficoltà comprensibile quando si corre ai tuoi ritmi vertiginosi<br />prendilo come una fase temporanea<br />talento ne hai da vendere, basta gestirlo al meglio <br />e non è facile!!!andrea dugarohttps://www.blogger.com/profile/01744305959214795825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-47360531468386008092013-03-17T16:05:23.290+01:002013-03-17T16:05:23.290+01:00Hanno operato la mia ragazza al piede per il probl...Hanno operato la mia ragazza al piede per il problema al tibiale... a causa dell'appaoggio in pronazione. In bocca al lupo e salutami il Braga!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-66963639960373022252013-03-17T15:00:37.860+01:002013-03-17T15:00:37.860+01:00si Franco ricordi bene era sempre il tibiale poste...si Franco ricordi bene era sempre il tibiale posteriore ..ma dell'altra gamba! ciao e buone corse<br />P.S. Il Braga piano piano stà tornando in forma!!Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-86590614377686531862013-03-16T22:01:43.569+01:002013-03-16T22:01:43.569+01:00@ Albe: mannaggia mi spiace, se ricordo bene già u...@ Albe: mannaggia mi spiace, se ricordo bene già una volta durante la preparazione per la maratona eri stato rallentato da alcune noie... rimani sul corto che via bene!<br /><br />@ Kaya: ciao Paolo! mi spiace per il tuo problema, io la tengo sotto controllo con ghiaccio e (auto)massaggi duri al polpaccio... trovo che essendo per lo più un problema di contatto con alcune scarpe riesco a correre meglio che con altre, cerco quindi di usare quelle che mi danno meno noia.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-89456575790999245182013-03-16T21:34:24.601+01:002013-03-16T21:34:24.601+01:00Complimenti Franchino! Anch'io sto soffrendo d...Complimenti Franchino! Anch'io sto soffrendo da mesi di una borsite all'achilleo: è fastidiosissima! fortunatamente il dolore si affievolisce a caldo per poi ritornare più acuto al termine della corsa. tu come la stai curando? KayakRunnerhttps://www.blogger.com/profile/11798549792511011747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-26228098969015503352013-03-16T17:16:49.793+01:002013-03-16T17:16:49.793+01:00al solito.. in preparazione per la mezza di Berlin...al solito.. in preparazione per la mezza di Berlino del 7/4 e proprio quando le gambe incominciavano a girare a meraviglia mi si è infiammato il tibiale posteriore, ora sono a 45 giorni di stop e ancora ce ne vorranno altri..pazienza!<br />P.S. con Audia ci corsi circa metà della mezza di Pisa 2011 poi lui volò via e chiuse in 1.13, era al rientro alle gare dopo infortunio mi disse..Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-86049289496552690532013-03-16T13:15:58.974+01:002013-03-16T13:15:58.974+01:00...più di legno :-D
@ Albe: ciao ragazzo! Come st......più di legno :-D<br /><br />@ Albe: ciao ragazzo! Come stai?franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-28489140376570447432013-03-16T13:12:44.544+01:002013-03-16T13:12:44.544+01:00eh immaginavo.. :-D quando ripassi con la Costy or...eh immaginavo.. :-D quando ripassi con la Costy organizziamo .. gamba d'oro ??Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-65802152637570015362013-03-16T11:33:00.400+01:002013-03-16T11:33:00.400+01:00ciao, conosco il ragazzo con i capelli lunghi dell...ciao, conosco il ragazzo con i capelli lunghi della prima foto che poi è arrivato dopo di te..è uno forte e quindi...Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-86776042601723918082013-03-16T09:24:58.795+01:002013-03-16T09:24:58.795+01:00Grazie a tutti ragazzi!
@ Pimpe: lo sai che il sa...Grazie a tutti ragazzi!<br /><br />@ Pimpe: lo sai che il saper di non poter reintegrare adeguatamente insieme a te mi ha rallentato vero? :-D<br /><br />@ Patty: più o meno, corro storto ma nella seconda foto di Arturo sembro quasi vero! E' stata come sempre sempre una piacevole sorpesa il tuo sorriso e il tuo tifo all'ingresso del tecnoparco, grazie!<br />Il percorso al ritorno è sicuramente più filante, questo da fondotoce sale quasi sempre argh!<br /><br />franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-58598888377678659492013-03-16T09:13:05.418+01:002013-03-16T09:13:05.418+01:00Ottimo! Complimenti. Sebbene l'obiettivo non s...Ottimo! Complimenti. Sebbene l'obiettivo non sia stato completamente soddisfatto dalla gara leggo tra le righe del tuo post una certa fiducia per le gare future.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-1450954355293780622013-03-15T23:05:30.471+01:002013-03-15T23:05:30.471+01:00bravo franchino, come sempre! Dorianobravo franchino, come sempre! DorianoLeonardohttps://www.blogger.com/profile/02589251635095513957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-48364208046872760082013-03-15T23:05:02.475+01:002013-03-15T23:05:02.475+01:00bravo franchino, come sempre! Dorianobravo franchino, come sempre! DorianoLeonardohttps://www.blogger.com/profile/02589251635095513957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-89387598707374565382013-03-15T23:03:51.862+01:002013-03-15T23:03:51.862+01:00Anche io ho il pb su questo percorso :-D ..non è c...Anche io ho il pb su questo percorso :-D ..non è certo una mezza facile e tu che l'hai corsa molte volte lo sai.<br />Come dice Corradito della tua umiltà.. è la cosa che più apprezzo nei corridori e tu ne hai da vendere. Ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-23108762771202593622013-03-15T22:08:07.594+01:002013-03-15T22:08:07.594+01:00Prendilo come punto di partenza. E' comunque u...Prendilo come punto di partenza. E' comunque un bel risultato!!Andrea87https://www.blogger.com/profile/13469292319500441403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-16653816276232316972013-03-15T21:32:36.632+01:002013-03-15T21:32:36.632+01:00sei una bellezza da veder correre, non ti scomponi...sei una bellezza da veder correre, non ti scomponi :-D<br />Mi sa che ti viene meglio al contrario sta mezza o no?Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-22922930604519913122013-03-15T20:51:54.187+01:002013-03-15T20:51:54.187+01:00grande Frank , mi spiace per esser mancato ma Frau...grande Frank , mi spiace per esser mancato ma Frau Simona mi ha precettato.... alla proxPimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-46341590905987895272013-03-15T19:43:45.298+01:002013-03-15T19:43:45.298+01:00So che ci sei rimasto un po' male, però non si...So che ci sei rimasto un po' male, però non si può non farti i complimenti per il "signor" tempo. Poi come tu insegni, una giornata no può capitare a tutti!<br />Sicuramente alla prossima gara tornerai ad essere competitivo!saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-6763787870740693532013-03-15T18:35:51.963+01:002013-03-15T18:35:51.963+01:00certo che a vederti nessuno avrebbe sospettato del...certo che a vederti nessuno avrebbe sospettato del tuo disagio: roba seria......theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-76549358541802015862013-03-15T17:47:58.846+01:002013-03-15T17:47:58.846+01:00Soddisfatto o meno, rimane un gran bel tempo! Soddisfatto o meno, rimane un gran bel tempo! SwissBarbhttps://www.blogger.com/profile/10601724996336922789noreply@blogger.com