tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post9067888211283461333..comments2023-10-10T11:43:02.975+02:00Comments on La grande corsa: ALLENAMENTI SETTIMANE DAL 8/4 AL 21/4 + GARA "STRAPAVAROLO E DINTORNI"franchinohttp://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-33206042318242508192013-04-27T15:41:48.831+02:002013-04-27T15:41:48.831+02:00Ciao Andrea, si farò qualcosa da dopo il 5 maggio,...Ciao Andrea, si farò qualcosa da dopo il 5 maggio, anche solo qualche camminata, abbiamo qua vicino il monte Musinè che offre in poco più di tre chilometri 700 mt di D+ oltre che la collina di Torino, ci sono due salite su strada corribili niente male per pendenza.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-70558107044966484952013-04-27T10:11:45.095+02:002013-04-27T10:11:45.095+02:00Ottimi i misti! Per la settimana estiva in val di ...Ottimi i misti! Per la settimana estiva in val di fassa fai qualche lavoro specifico in salita?Andrea87https://www.blogger.com/profile/13469292319500441403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-59328936041720111952013-04-26T19:01:09.943+02:002013-04-26T19:01:09.943+02:00:-D:-Dfranchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-10698885156300396492013-04-26T18:56:27.045+02:002013-04-26T18:56:27.045+02:00Uè...non mettere le mani avanti capito? ;-DUè...non mettere le mani avanti capito? ;-DSaveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-78057921309247825522013-04-25T20:20:31.060+02:002013-04-25T20:20:31.060+02:00I miei amici Saveri!
In ordine di apparizione:
@ S...I miei amici <i>Saveri</i>!<br />In ordine di apparizione:<br />@ Saverio: sì sto cercando di mogliorare la velocità con lavori brevi, anche perchè durante il periodo agonitico altri lavori sarebbero troppo stancanti. Non è proprio una preparazione adatta alla maratona del barolo che correrò con impegno sì ma anche per divertimento.<br />@ Saverioba: Grazie! Sto passando un periodo in cui ho voglia di gareggiare spesso, una cosa rara per il mio carattere.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-87402367347574486672013-04-25T17:05:00.490+02:002013-04-25T17:05:00.490+02:00Grande Frank: tanta qualità e quantità!!!Grande Frank: tanta qualità e quantità!!!saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4986796707813632121.post-47443975685082677372013-04-25T14:24:41.175+02:002013-04-25T14:24:41.175+02:00Ciao Frank, ma i tuoi allenamenti e gare corte di...Ciao Frank, ma i tuoi allenamenti e gare corte di questo periodo sono, come hai scritto, per migliorare la velocità, ma tutto finalizzato in particolare alla " doppia di Barolo"?<br />Perché se così fosse "li copio" in linea di massima :-)))<br />Il mio tendine sembra a posto per cui a Barolo dovrei esserci,incrociando le dita...Saveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.com