NOTTURNA DI GRUGLIASCO

Ieri pomeriggio ho sentito telefonicamente il mio allenatore Germano per fare il punto della situazione e per chiedergli come organizzare quest'ultima settimana. Gli ho anche accennato al fatto che stasera si sarebbe disputata una garetta serale di poco più di 6 km vicino a casa e ha ritenuto che ci sarebbe stata bene.
In serata quindi mi sono recato a Grugliasco per disputare la "Notturna di Grugliasco" di cui me ne avevano parlato bene ma alla quale non avevo mai partecipato.
Discreta la presenza, ovviamente i pezzi da 90 c'erano quasi tutti e durante il riscaldamente uscivano come funghi... Gara tirata fin dalle prima battute ho pensato e così è stato.
Partiamo alle 20e15, la temperatura è ancora calda purtroppo e io il caldo lo patisco parecchio.
Al via scattiamo subito forte, dopo poche centinaia di metri mi trovo a inseguire il gruppetto dei più forti in compagnia di altri due atleti, sui nostri inseguitori abbiamo al primo chilometro una cinquantina di metri di vantaggio. La gara si sviluppa su un circuito cittadino da percorrere due volte, totalmente chiuso al traffico. Al secondo chilometro rallentano leggermente i due compagni delle prime battute di gara e rimango da solo, l'andatura è forse un pelo troppo forte per la mia condizione, corro i primi tre chilometri ampiamente sotto i 3'20''/km ma ci voglio provare. Nel secondo giro rallento leggermente il ritmo in modo da gestire la rimanenza di gara, patisco il caldo e ho la bocca completamente secca, purtroppo non era previsto un punto ristoro o anche solo spugnaggio sul percorso. Gli ultimi due chilomentri fatico parecchio, stringo i denti e riesco a concludere settimo assoluto ad una buona media di 3'21''/km.
Vince Giannone su Santachiara e Marson, poi Gioda, En Naour, Ciantia e io.
Posso dire di essere soddisfatto, e adesso lo dico: da Domenica mi frullava in testa che quel 3'33'' a Caselle non andava bene, volevo convincermi sul campo che valevo meno perchè si sà che noi runner quando c'è qualcosa che non va ci rimurginiamo sopra e io volevo andare alla Traslaval tranquillo mentalmente (tanto su quelle salite prenderò delle stonate....!).
Gara molto bella dunque, un plauso agli organizzatori per l'organizzazione, al ristoro finale abbiamo trovato the caldo e freddo, acqua naturale e frizzante, yogurt e biscotti. Anche il pacco gara, cumulabile per i premiati, valeva da solo i 5 € dell'iscrizione: dentro ho trovato una bella bottiglia di vino bianco del Friuli, una bottiglia di Gatorade, mezzo chilo di pasta e un dopobarba. Va beh Albanesi mi classificherebbe come sacchettaro... ma va bin pareji...