GARA A CIRIE'

Soddisfatto.
Oggi posso dire di essere abbastanza contento della gara che ho disputato.
Piccola premessa: la tabella che sto seguendo prevedeva per la giornata un medio, e anche l'allenatore mi aveva sconsigliato di gareggiare ma, un pò perchè il Valentino è impraticabile, un pò perchè alla Domenica non mi trovo ad allenarmi da solo, ho deciso di andare a gareggiare a Ciriè, sempre in ottica di avvicinamento alla Traslaval. Inoltre sapevo che qui avrei trovato gli amici blog-runner torinesi: Guido, Spaghetto, Andrea (ancora in veste di fotografo per i postumi di un intervento chirurgico), e Paolino che però era assente perchè ieri sera si è attardato ad un meeting di degustatori di birra: assaggia quella assaggia questa ha fatto le 2!
Ritrovo a Ciriè dunque, la partenza era prevista per le 9e15.
Dopo la formalità dell'iscrizione (simpatica la signora che non mi voleva dare il cartellino perchè aveva poche monete per i resti...) e i saluti ai vari amici incontrati, tra cui il grande Sundance, parto per il riscaldamento. La giornata minaccia pioggia, e il clima è molto umido. Lo stomaco mi borbotta leggermente per tutto il tempo, mi da fastidio, ma la gamba gira abbastanza bene. Tra me penso che dopo la settimana di carico che ho effettutato se corro a 3'30''/km c'è da stare contenti.
Sulla linea di partenza faccio il classico errore da pirla di rimanere indietro, nonostante sia a quasi 100 mt avanti la gente continua a portarsi avanti. A me non piace polemizzare, siamo tutti atleti che ci vogliamo innanzittutto divertire, ma chi si mette davanti e sa che corre a 4'30''...
Comunque, partenza complicata e per portarmi subito avanti faccio il primo mille a 3'17'', il primo tratto di percorso è nel centro storico ed è meglio non rimanere imbottigliati. Poi la gara continua su strade più larghe, il percorso non è velocissimo, subito una salitella impegnativa tra il 2° e 3° km che supero agevolmente poi un continuo saliscendi fino all'arrivo. Corro bene, in progressione, peccato solo che se non fossi rimasto attardato in partenza avrei corso insieme al gruppetto di atleti che vedevo lì davanti a 70-80 mt invece che correre quasi per tutto il tempo da solo.
Concludo i 9 km che mi segna il Forerunner ad una soddisfacente, attualmente per me, media di 3'28''/km. Per arrivare in classifica oggi però bisognava martellare pesante, c'erano tutti i T(r)op Runner della zona!
All'arrivo incontro il simpatico Mauro, compagno d'avventura a Castiglione e Stefano, fresco blog-runner.
Piccola nota tecnica sulle scarpe nuove da gara, le Adidas Adizero CS. Veramente ottime, leggere reattive al punto giusto e secondo me un gradino sopra alle precedenti Mizuno Aero. Un grazie a Marco V. che me le ha consigliate.